過年圍爐吧!最強年菜預購買1送1
更多優惠等你逛:https://goo.gl/8rHror
時尚中心/台北報導
日雜《S Cawaii!》今年公開「模特兒體重」對照表,讓想達到模特兒身材的妳一目瞭然,到底幾公斤能當作妳的目標,看這張對照表就好。如158公分的人,要達到模特兒身材,體重約為43.7公斤,158公分的巨星代表蔡依林,就曾自爆自己只有41公斤,飲食控制加上勤勞健身,她的身材比模特兒還瘦,肌肉量也夠,不至於看起來病懨懨。
冬天一到、天氣轉涼,身體為了保暖胃口自然也較好,常常毫無節制大吃的結果,自然就是長胖了。倒數1個月即將迎接農曆新年,接下來勢必又要狂吃一發,如果現在就意識到自己長肉了,開始分階段慢慢減肥,等到天氣轉暖也不用減肥減得那麼辛苦。
表格上不只有瘦巴巴的「模特兒體重」外,也有標準體重與美容體重,剛好能當作你階段性減肥的目標。如果只是想維持健康,那麼只要BMI值控制在22以內都算標準;如果是想要看起來勻稱,那麼BMI值19的「美容體重」正好可以當作妳的目標;若是想往模特兒身材前進,BMI值要低於17.5,才能擁有跟蔡依林一樣的好身材。
▲《S Cawaii!》公開「模特兒體重」對照表,讓你能一目瞭然該以幾公斤為目標才能像她們那麼瘦。(圖/翻攝自S Cawaii!)
▲Jolin早期對飲食超節制,加上勤勞健身,一直保持在41公斤,對照「模特兒體重」她甚至還更瘦。(圖/翻攝自Jolin IG)
?想看更多時尚資訊的分享,請加入《ET FASHION》粉絲團
台南吃年菜餐廳 吃年菜餐廳
▲「模特兒體重」超嚴苛,但Jolin居然輕鬆達標,甚至還更瘦?!(圖/翻攝自S Cawaii!、Jolin粉絲專頁)
▲《S Cawaii!》讓女模僅著胸罩、緊身衣上陣,讓人可以一眼把「抹特兒身材」看光光。(圖/翻攝自S Cawaii!)
- 南門市場必吃年菜 過年必吃年菜 推薦料多實在的美味年菜套餐
- 過年圍爐火鍋 台北過年圍爐飯店推薦 嚴選白蝦特製蒜蓉醬汁 年菜佳餚美味推薦@E@
- 中式年菜外帶 台中中式年菜 美味可口的年菜 保證一吃上癮^^
- 台中圍爐年菜2017 台中圍爐年菜 最受歡迎年菜!絕不能錯過的好味道@E@
- 年菜必買 飯店吃年菜 網友推薦Top35年菜大賞
- 除夕圍爐宴節目 高雄除夕圍爐宴 雞年行春伴手?情深禮重
- 台中過年圍爐飯店 高雄過年圍爐飯店 2017年菜精選-開運?中西年菜?五星御廚宴@E@
- 圍爐年夜飯 圍爐酸菜白肉鍋價格 超誇張 每年過年全家一定要買這家年菜的秘密
- 圍爐餐廳 台北 桃園圍爐餐廳介紹 道道年菜絕頂美味,記得先吞口水再點
- 2017年菜餐廳推薦 2017年菜餐廳 好好吃阿!絕佳的冷盤料理@E@
99D8F6427EBF3D3B
文章標籤
全站熱搜
留言列表